Категории раздела | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
|
Рекламный блок |
---|
Случайное фото |
---|
Наши друзья |
---|
Любовные sms
Ландшафтный дизайн Мариуполь
ПРИКОЛЬНЫЕ SMS
Фэн-Шуй для дома
МЕГА ПОРТАЛ
|
Наши счетчики |
---|
Рекламный блок |
---|
Главная » Статьи » ТРЕНИРОВКИ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП МЫШЦ » НОГИ |
В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Один из самых противных дней для начинающего культуриста - "ножной" день. Работу с весами большинство начинает с упражнений на
"пляжные" части тела - грудь, пресс и руки. Ноги, часть тела, требующая
усиленной заботы, при этом остаются без внимания. Эй, брось ты эти
приседы (в который уже раз), тебе нужно все вовремя накачать для
сегодняшней дискотеки. Верно, твой верх впечатляет размерами, но в сауну
в джинсах не пускают, а без них ты выглядишь просто
смешно. |